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一岁半宝宝到底能不能看电视?

柒宝麻麻的回答

为了这题,我特意去翻了聊天记录~~

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真性近视是不可逆的!!!希望家长们都对孩子的视力状况从小重视起来吧~~

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婴幼儿时期的眼部预防真的真的很重要~
近视的原因有哪些呢?

遗传因素
后代近视的遗传程度跟父母的近视度数息息相关,近视的父母,后代近视的几率更大。
主要表现在同样的条件下,近视父母的孩子更容易诱发近视。

缺乏户外运动
阳光对眼睛的影响是个谜,但调查数据显示,每天户外活动两小时的孩子普遍更不容易近视。

不良用眼习惯

  • 长时间近距离看东西
  • 爱揉眼睛,增加眼压
  • 趴着睡增加眼压

用眼环境不健康
这里主要指平时所处的环境明度不够,更容易引发眼疲劳,从而引发近视。

坐姿不正

  • 写字姿势不正确两眼眼压不一致引发近视
  • 学习坐姿不正确,用眼距离出现问题引发近视

微量元素缺乏
现代电子设备使用必不可缺,容易导致叶黄素等元素缺乏,一段时间后诱发眼疲劳,从而诱发近视。
糖分在代谢过程中会消耗维生素b1和钙元素,如果嗜吃甜食,当身体缺乏钙以及维生素b1时容易诱发近视。

睡眠不足
长时间睡眠不足会混乱植物神经功能,导致眼睛局部的交感以及副交感神经处于失调状态,紊乱了睫状肌调节功能,从而引起近视。

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那我们该如何预防幼儿近视呢?

定期检查视力
至少每半年检查一次视力。

增强户外活动时间
每天至少保证2小时户外活动时间,但并不需要阳光直射。

合理安排用眼时间
但是两岁以下婴儿不建议看电子产品,2-5岁幼儿建议每次看屏幕20分钟,每天不超过三次。

保持良好用眼习惯

  • 端正坐姿,保持一定用眼距离
  • 不揉眼睛
  • 仰卧

补充微量元素
尽量减少游离糖的摄入,容易近视的人群需要及时补充眼部需要的微量元素。

好好休息
规律作息,充足睡眠。
愿每个孩子都拥有明亮的眸子~

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