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上海白领体检异常率 99%,暴露了哪些问题?该如何改善?

深蓝保的回答

现在很多年轻人加班工作熬夜,身体免不了就有些小毛病,上班忙、下班瘫着,哪有心思跑医院体检,每次看到这种新闻就更焦虑了...

我建议大家,无论如何,每年都要定期做一次体检,身体是自己的,怎么爱惜都不为过。

虽然每年定期体检非常重要,但“中国式体检”很害人!

“去年体检一切正常,为何今年一查就是癌症晚期,体检到底有没有用?”

从业这几年,我听说过不少类似的情况:

很多人花了大钱,费了不少时间,但却做着“中国式体检”,像“工厂流水线”般走个过场,根本就达不到体检的目的。

为了写今天这篇回答,我特意和医生朋友,还有公司核保出身的同事,沟通了很久...

总结了 常规体检必备项目专项体检选择,以及 体检机构怎么选、体检前后注意事项!

文章有点长,但干货满满~ 看不完可以先收藏起来,等有时间慢慢研究; 但不要只收藏不点赞,更不要忘记看!

大多数人的体检,通常是 单位体检团购套餐,这些体检项目都是标准化的,往往千人一面,没有针对性。

比如说,早期癌症通常不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标,普通体检几乎就没有办法查出来。

想要真正有效地体检,那就需要采取 常规体检 + 专项体检 的组合。

  • 常规体检:针对普通人群的检查,不同年龄段的体检项目略有差异。
  • 专项体检:针对有特殊症状、高危人群的检查,需要了解自己的情况或结合医生的建议。

在现实生活中,有些人的体检过于简单,甚至连常规体检都算不上。

因此,很多疾病没有提前查出来,也就不足为奇了。

一、常规体检套餐,如何挑选?

为了给大家更加直观的实操建议,我查阅了大量的医学资料,也咨询了身边的医生朋友;

最终整理出 各年龄段的常规体检表

大家只要找到自己的年龄段,“对号入座”就可以了。

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可以看到,不同年龄段的身体情况不同,要进行的体检项目也不一样。

一般年龄越大,需要体检的项目也就越多。

下面我们分年龄段来看看:

1、 40 岁以下

年富力强的年纪,主要做一些基础体检项目。但由于工作生活压力较大,很多疾病逐渐年轻化,所以也要注重血压、血糖、血脂,以及常规的影像检查。

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2、 40 - 50 岁

到了不惑之年,随着身体的免疫力降低,很多疾病的发病率也逐渐升高,要更加重视 心脑血管疾病癌症 的筛查。

比如:

  • 增加心脑血管疾病检查:颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒脑血流图
  • 增加肺癌、胃肠癌筛查:低剂量螺旋 CT 筛查肺癌、胃肠镜筛查胃癌

3、 50 岁以上

步入中老年,也就到了疾病的高发期,更要注意“ 体检加餐 ”,进行更全面的检查。心脑血管、糖尿病、肾损害、眼底和耳底病变等都是不容忽视的。

比如:

  • 增加心脑血管疾病检查:冠状动脉 CT、头颅 CT 平扫或核磁

以上常规体检项目,适用于大部分人,大家根据自己的年龄段来选择就好了。

二、专项体检,又该如何选择?

每个人的生活习惯、家族病史都是不一样的,有些人的潜在风险会比别人高一些。

这时候就需要采取 常规体检 + 专项体检 ,来更好地了解身体状况。

为此,深蓝君也整理了 癌症、心脑血管 等疾病的“高危人群专项体检表”:

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上表都是国人高发的疾病,对应的专项体检项目也不同。但高发人群普遍存在以下特点:

1、有家族遗传病史

很多高发疾病与家族遗传有关。如果在你的家人中,某种疾病比较高发,那就建议进行相关的专项体检。

深蓝君以前也看过一则新闻:

同一个家庭,父亲和哥哥都患了胃癌,于是弟妹四人坚持每年做胃癌筛查,果然都陆续查出早期胃癌。幸好发现及时,病情都得到了很好的控制。

另外,心脑血管、糖尿病、肾病等也受家族病史影响,大家也要重点关注一下。

2、有个人既往病史

疾病的发生是个日积月累的过程,如果过去有相关的疾病史,就更应该加强检查。

比如说,有幽门螺旋杆菌感染史、胃炎病史,就应该重点关注胃癌筛查;如果有慢性肝病史,就更应该关注肝癌相关的筛查。

3、长期不良生活习惯

可以说,所有的疾病都和生活习惯密不可分,健康的生活习惯才配得上健康的身体。因此,有不良生活习惯的朋友要注意了。

如果长期大量抽烟,或者长期在有毒有害环境工作,那就要特别关注肺癌筛查。

总之,建议大家多了解家族的疾病史,关爱家人,珍惜自己,预防疾病从改掉不良生活习惯开始。

三、关于体检,这几点很重要!

体检时,我们会接触到各种检查项目和指标,普通人很难轻松看懂。在这里,深蓝君也整理了大家的常见问题。

1、肿瘤标志物异常,就是得癌症了?

直接说结论:肿瘤标志物异常,并不代表有癌症;而指标正常,也不代表一定没癌症。

检查肿瘤标志物,只是发现癌症的其中一种手段。但如果要确诊癌症,还得结合多项检查,才能提高准确性。

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所以说,就算查出肿瘤标志物异常,也不用太过担心。通常医生会要求你复查,再来进行综合判断。

2、越贵的体检就越好?

在体检中心,常能看到动辄数万元的 “高端体检套餐”。不过体检和保险一样,需要因人而异,只有适合自己的才是最好的。

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以 PET - CT 为例,这种检查每次花费 1 万左右,可是并不适合作为常规检查,主要针对 特定高危人群

比如说,在 X 光、CT、MRI 高度怀疑恶变,或者对一些没办法查找病源的肿瘤,才会考虑做。

因此,体检前要了解自己的实际情况,是适合常规体检,还是要进行专项体检?明明几百块就能解决的问题,没必要花更多的钱。

3、去哪里体检,更加靠谱?

除了公立医院,如今的民营体检机构也越来越多,比如:美年大健康、爱康国宾、慈铭、瑞慈等。

两种机构的差异如下:

  • 公立医院:受国家严格监管,公信度较强,体检查出问题可以及时治疗,但也存在“排队难”等问题。
  • 民营体检机构:体检环境和服务较好,但民营机构可能会追求更多的利润,从而给用户推销更贵的体检套餐。
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其实每个人都有自己的偏好,公立医院和体检机构都有各自的优势,大家根据自己的情况来选择就好。

如果大家不想挑来挑去那么麻烦,也可以像深蓝君一样,直接去当地的三甲医院就好,心里也会更踏实一点。

四、体检报告异常,影响买保险吗?

体检与保险,都是应对风险的方式,一个侧重事前预防,一个注重事后补救。

体检结果和健康告知,是直接相关的,所以很多人买保险之前就会纠结,到底要不要告知,以及如何告知?

我整理了关于体检,大家在健康告知阶段需要注意的问题:

1、多份体检报告,以哪份为准?

人的一生中会参加各种各样的体检,公司入职要体检,学校定期要体检,偶尔不舒服也要做体检。

面对这么多体检报告,难免会有冲突,那保险公司会以哪份为准呢?我总结如下:

  • 个人体检 VS 公司体检,以公司为准。
  • 2 年前的体检 VS 1 年内的体检,以最新的体检为准。
  • 体检机构 VS 公立医院体检中心,以公立医院为准。
  • 二级医院 VS 三级医院,以等级高的医院为准。
  • 医院体检中心 VS 医院专项检查,以针对性检查为准。

不管哪种情况都不必担心,将相对更有价值的报告提交给保险公司,让核保人员去处理就好。

2、体检异常的那些箭头,要告知吗?

通常情况下,一个身体正常的年轻小伙去做一套全身体检,多多少少都会发现一些不达标项目,更别说四十多岁的中年人了。

而有的人,特别担心保险公司理赔时会耍赖 ,所以会 把自己过往全部的体检情况或从小到大就医经历,都告知保险公司

比如乙肝表面抗体+、高密度脂蛋白 HDL 增高等,其实都是很正常的,并不是所有的小箭头、阳性指标都是不利的或病理性的。

甚至有人把做过的基因检测都告知保险公司,给自己增添不必要的麻烦。

这种情况下,不仅增加了保险公司核保人员的工作量,也让核保员更加小心谨慎,所以核保结论也会更加苛刻。

如果你没办法判断,可以咨询一下体检医生,或者如实告知也挺好。

买保险如何进行如实告知?

推荐大家阅读这篇文章《掌握「健康告知」的全部技巧》,大家可以了解买保险健康告知的规则。

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五、体检记录,保险公司查的到吗?

一般身体有状况的朋友,都会问深蓝君这个问题,答案是当然有机会被查到。

我们可以看一下投保须知的这一条:

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所以在理赔的时候,保险公司有权利从各种渠道去获取你医疗记录。

深蓝君就这个问题和保险公司核赔岗的同事进行沟通,得到的结论如下:

虽然国内医院的诊疗信息为实名制,但是国内医院的 IT 水平仍然较低,所以有的医疗记录是没有联网的。

在现在这个时间节点下,保险公司如果要查阅个人的就医记录,是需要一家一家去查的。

体检记录也是如此,目前市场上体检机构也五花八门,这也给调查客观造成了非常大的阻碍。

还是那句话,能不能查到并不是关键,关键是要做好健康告知,买保险买的就是心安和保障,建议不要抱有侥幸的心理。

一点心里话

我身边的三个抗癌故事 中,我收到不少朋友的反馈,其中一条是这样写的:

我们要乐观面对未来,也许只能尽人事听天命,但仍然要重视健康做好体检,还要买对保险以防万一。

在我看来,无论体检还是保险,都是科学面对风险的方式,每一个现代人都应该做好这两点。

体检与保险的 8 个问题 中,我也做过更加详细的分析,推荐大家阅读。

如果是男性,我今年父亲节还专门写过一篇体检攻略,点击:

明天父亲节,这是我认为最好的“两份礼物”

写在最后

我是深蓝君,专注保险测评,日常科普保险干货。如果回答对你有用,欢迎点赞支持!

任何关于保险的问题,可以关注我的公号“深蓝保”留言;或者点击免费咨询,我会以多年来为上万家庭服务的经验,给你最实用的建议。

以下精华文章,尽是深蓝君总结多年的从业经验后创作而成;在买保险之前看一看,绝对可以帮你省下几万的冤枉钱!

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