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以油养肤是真的能把皮肤养好吗?

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胖博士,懂你皮肤问题的清华胖师兄
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人类研究了两百年化学,研究了一百年现代护肤品,终于不必像古埃及古希腊人那样把橄榄油,羊油糊一脸。结果一个以油养肤,文明直接倒退到四千年前。

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古埃及壁画上的橄榄树

虽然以油养肤的确能把皮肤养好,尤其是对于干皮和受损皮肤。但是在现代科技条件下,以油养肤没有任何必要。


以油养肤的历史

以油养肤的历史最早可以追溯到古埃及时期[1]。当时古埃及人最常用的油脂是蓖麻油和埃及酸叶木油。它们被涂在皮肤上,用来治疗湿疹等皮肤问题。

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羊毛脂

根据记载,公元前 700 年,古希腊人已经开始用羊毛脂来护肤[2]。而到了古罗马时期,用来护肤的油脂就更多了[3]。在当时,很多植物,动物,以及矿物来源的成分都被加进皮肤护理油中。植物油包括扁桃仁油,棕榈油,辣木油,芝麻油和橄榄油。动物油则有不少猎奇成分,包括熊油,鸭油,天鹅油等。

古代中国似乎对护肤不怎么看重,对于以油养肤的记载几乎没有。包括现在流行的山茶油,在《本草纲目》的记载也只是入药,而非护肤。

到了近代,应用最广,最有名的以油养肤大概就是凡士林[2]。自从 1872 年它被从原油里面被提取出来之后,一直被使用至今。

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凡士林

以油养肤的原理

以油养肤的原理很简单,就是补充和强化皮脂膜。

了解护肤的朋友都知道,我们的皮脂腺无时不刻的分泌皮脂。它们分泌出来之后,会在皮肤表面铺展开来,形成皮脂膜。

但是干燥肌肤的人群,皮脂分泌的很少[4],这就导致他们的皮脂膜不如中性皮肤或者干皮强韧。

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干皮的皮脂分泌比中性皮和油皮少很多[4]

这样的后果就是皮肤中的水分更容易散失,外界的刺激,过敏原,以及微生物也更容易穿透皮脂膜,进入到表皮层中。尤其是在角质屏障功能不足的情况下,皮脂分泌不足带来的皮肤干燥更是明显。这时候,以油养肤相当于在皮肤表面重建了皮脂膜。这层覆盖在角质层外面的皮肤能够有效的隔绝外绝的刺激,同时也能够防止肌肤水分的散失。从而起到保护皮肤的作用[5]。

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油脂护肤的原理就是强化皮脂膜[5]

所以以油养肤的原理一点也不复杂。


为什么说以油养肤没有必要

以油养肤有四千多年的历史,那么为什么以油养肤会被现代护肤品代替?

以油养肤最大的缺陷就是肤感不好。在古人常用的油脂中,最不粘腻的大概就是橄榄油了。但是相比于正常的护肤品,橄榄油还是太厚重了。更不要说羊毛脂这种膏状的油,用在脸上简直是丧心病狂。

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健美的时候,身上就会用橄榄油涂的闪闪发亮

除此之外,以油养肤还有个问题就是铺展性。所谓铺展性,就是涂抹的时候是否容易涂抹开。如果只用油脂护肤,挖的太少,很可能只有一小块地方能抹开,而其他地方则涂不到。这就是铺展性差的表现。

因为以上两个缺陷,以油养肤就需要涂很多油,才能保证均匀覆盖。于是有些地方特别特别厚。

护肤品的出现很好的解决了以上两个问题。护肤品大多都是乳液体系,或者是油滴分散在水里(水包油),或者是水滴分散在油里(油包水)。水包油的护肤品,在使用的时候,最先和皮肤接触的是外面的水相,因此它的铺展性非常好。里面的油相就像一个个小球一样,涂抹起来自然滑滑的。同样因为乳液的特性,厚重的油分散开来,涂起来也不会像油一样糊一脸。

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显微镜下的乳液

所以乳液型产品能够代替油脂,成为主流的护肤品。这是化学工业和化妆品工业进步的结果。

前面已经提到,现在的护肤品大部分都是乳液,所以里面已经添加了足量的油脂。在涂抹均匀之后,也能够形成一层足够强悍的皮脂膜,保护肌肤。所以市面上的普通膏霜乳液型护肤品,从本质上来说,就是以油养肤。放着现成的好产品不去用,偏要买纯油,岂不是给自己找不自在?


什么人适合以油养肤

相比于传统的护肤品,护肤油也有个无法替代的好处,那就是不需要添加防腐剂。

所以对防腐剂过敏,或者从感官上无法接受防腐剂的朋友,可以选择用护肤油法代替护肤品。

护肤油的功效是强化皮脂膜,所以最主要的功能是保湿,对于敏感肌修复也有一部分功效。但是护肤油里面添加活性成分相对来说比较困难,所以追求抗衰老,美白等功效的朋友,就不要考虑了。反过来说,如果你只注重保湿和皮脂膜的修复,同时不在乎护肤油的肤感,那还是可以用护肤油的。

(本文图片来自网络,侵删)

参考文献

  1. Egyptian mummies and modern science[M]. Cambridge University Press, 2008.
  2. Nola I, Kostovic K, Kotrulja L, et al. The use of emollients as sophisticated therapy in dermatology[J]. Acta Dermatovenerol Croat, 2003, 11(2): 80-7.
  3. Orizaga R Y M. Self-Presentation and Identity in the Roman Empire, ca. 30 BCE to 225 CE[J]. 2013.
  4. Youn S W, Kim S J, Hwang I A, et al. Evaluation of facial skin type by sebum secretion: discrepancies between subjective descriptions and sebum secretion[J]. Skin Research and Technology, 2002, 8(3): 168-172.
  5. Vaughn A R, Clark A K, Sivamani R K, et al. Natural oils for skin-barrier repair: ancient compounds now backed by modern science[J]. American journal of clinical dermatology, 2018, 19(1): 103-117.

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