跑步运动小妞妞的回答

刚开始其实是有理由的。理由就是锻炼身体。

随着时间的不断推移，跑步就没有理由了。

如果非要找一个理由，那么就是能够给我带来快乐，能够给我解忧愁。

这一年跑步也不多，平均每个月大概20天左右，每次跑步40分钟，短的距离5公里，长的距离20多公里。

日复一日的做着这件事情，如果这件事情不能给我带来快乐，相信也无法做到日复一日。

跑步能够给我带来快乐。

跑步让我能够感受到一年四季。

从春天跑到夏天，从夏天跑到冬天。在这条跑到上感受到了一年四季。

每次奔跑在路上，偶尔会感受到完全放空的自己。

只能够听到耳边的风声和自己的脚步声。能够让我进入一种心流的状态，缓解工作中的压力和生活中的烦心事。

无论是工作中遇到的难事，还是在生活中遇到的一些事情，只要奔跑在路上大部分都能够迎刃而解。

到不是跑步给我解决了什么，可能是跑步这过程让我不断的能够承受住更多的压力，也能够让我有更好的心境去对待每一件事情。

跑步可以让我更加细致的去观察这个世界。

如可以看到美丽的朝霞和日出。

如路边的花花草草。

如炎热的夏天，依旧在劳作的农民，感受人间的酸甜苦辣。

跑步也给我带来了更好的身体。

跑步的这些年，基本没有感冒过，家里连感冒药都是为小孩准备的，大人从来没有准备过。

跑步也无需坚持，只将其融入生活即可。

我是 @跑步运动小妞妞 来和我一起运动吧，在运动中遇见最好的自己。