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少年!这本画风清奇的拉伸宝典,请收下

2021-02-08
错误的拉筋方式会给我们带来身体上的损伤。
拉伸幅度过大,可能造成韧带拉伤,甚至影响关节活动度,造成关节不稳,这种做法是不科学不可取的......

什么是正确的拉筋姿势?

如何制定自己的专属拉筋操?

少年,请收下这本画风清奇的拉伸宝典!

一百三十五种拉伸操,

每一款都很!有!精 ! 神 !

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作为一名资深剁手党外加果壳实验猿

平时总是少不了买买买

有些东西确实能让工作事半功倍

然而另一些真的……

毫!无!卵!用!

 

剪过的纸片千千万

到底哪把剪刀最好用?

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小实验里的老面孔

这颗恐龙头竟然是餐盒?

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