兰陵书梦的回答

从轻松的状态转入紧张的工作状态，真是“冰火两重天”的感觉。

这也反应了上班一族的无奈和对工作的倦怠，不想上班是从心底发出的，可见上班有多遭罪。

保持平和的心态很重要，提醒自己工作为了什么，自己还有什么目标没有实现。

激励自己，让自己变得积极起来。这样就会有效的缓解对工作的焦虑情绪。积极的心态很重要，可以让自己积极的行动起来。

给自己一些奖励，让自己享受工作带来的成就感，体会到工作取得的成果。

工作并不可怕，我们所担心的是工作中的任务，绩效和业绩，还有要处理各种人际关系，面对各种工作挑战。

本来上五天班就已经感觉筋疲力尽了，这回要连续工作六天，也就意味着中间休息也会少了一天。

确实挺折磨人的，放假是美好的，放假之后的工作却是令人头疼。

可以给自己制定一个放松计划，比如上两天以后可以出去和同事们小聚一下，也可以做点自己喜欢的事。

做好“放松规划”让节后的工作轻松起来，也有一个盼头，让心情愉悦起来。

找到能让自己更加轻松的方法，从容面对。生活就是这样，不会以我们喜欢的方式继续，总有困难需要面对。

工作可以体现我们的价值，也可以证明我们的能力，我们从工作中汲取能量收获回报。

之所以节后第一天上班可以上热搜，就是因为大家有太多“苦水”要往出倒，来个一吐为快。

放假的好处是让我们可以拥有自己的时间，出去轻松一下，不用考虑工作问题。而也是因为放假，让我们打破了原来的节奏。

我们焦虑的原因大多是“求而不得”，我们紧张的原因是“生活压力”。

外有生活的重压让我们不能停下脚步，内有太多所取无法达到，在这种双重压力下，让我们倍感煎熬。

放轻松，慢慢来，要相信一切美好都在路上。只要你不停下脚步，距离自己期盼的生活会越来越近。

为了生活而工作，让生活变得更加美好。而美好的生活也会促使我们更加努力，迎接挑战。

工作六天其实没什么大不了的，因为我们有目标有理想，有所期盼。给自己打气，为自己喝彩，坚持就是胜利。

睡一觉忘掉一切烦恼，明天又是新的开始，加油吧！