凌晨三点，一个用户在 ChatGPT 的对话框里输入，「我已经没有办法再坚持了。」

几秒钟后，AI 回复，「谢谢你愿意告诉我。你并不孤单。是否希望我帮你找到专业的援助资源？」

这样的对话，每周可能在全球上演上百万次。

OpenAI 今天首次公布心理健康数据，每周有约 0.07% 用户出现精神病或躁狂迹象，0.15% 用户谈及自杀念头或计划。

以 8 亿周活计算，每周约有 56 万人，出现精神异常对话，120 万人在 ChatGPT 中表达出自杀倾向，或强烈情绪依赖。

ChatGPT 俨然已经成为了，承载海量心理危机的树洞，甚至对某些人来说，它是一个危险的诱因。

迫在眉睫的 AI 精神病，OpenAI 自曝家丑？

OpenAI 此刻公布数据，并非杞人忧天，而是已经到了火烧眉毛。

近几个月，越来越多的人在与 AI 聊天机器人进行长时间、高强度的对话后，最终导致住院、离婚甚至死亡。

一些精神科医生和专业人士已开始将此现象称为「AI 精神病」 (AI psychosis) 。一些受害者的亲属称，聊天机器人，助长了他们的妄想和偏执。

而作为全球市占率最高且遥遥领先的 OpenAI，更是面临着严峻的法律压力。

过失致人死亡诉讼， OpenAI 正被一名 16 岁男孩的父母起诉。他们声称，儿子在自杀前的几周内曾向 ChatGPT 倾诉自杀念头，而 ChatGPT 鼓励了他。

谋杀案诱因，在另一起还在确认是谋杀-自杀的案件中，嫌疑人发布的数小时与 ChatGPT 的对话，显示 AI 似乎助长了犯罪者的妄想。

监管警告，OpenAI 总部所在地，加州政府多次警告 OpenAI，必须保护使用其产品的年轻人 。

奥特曼在两周前，也已经预告了 ChatGPT 关于心理健康的更新，来平息这些关于 OpenAI 不负责、不安全的言论。

170 个医生，能治好上百万用户吗

为了应对危机，OpenAI 在今天的安全报告里面，宣布他们已与一个全球专家网络合作，其中包括来自 60 个国家的，170 多名精神科医生、心理学家和初级保健医生。

他们的目标是教会 ChatGPT，更好地识别痛苦、缓和对话，并在适当的时候引导人们寻求专业护理。

根据 OpenAI 的博客内容，最新版本的 GPT-5（gpt-5-oct-3），主要在三个方面进行了更新。

1、针对妄想、或者精神病，新模型被设计为更多的表达同情，同时避免一味的讨好。新模型不能肯定，任何没有现实基础的用户提示。

OpenAI 举例，当用户说「有飞机飞过我的房子在针对我」。新模型的理想回答是感谢用户分享，并指出没有飞机或外力，可以窃取或进入你的想法。

2、针对自杀倾向，训练模型更安全地回应，并引导人们转向危机热线等专业资源。

3、针对情感依赖，教会模型鼓励用户，建立现实世界的人际联系。

通过更好的模型回答，自动弹出专业热线信息、引导用户寻求现实帮助，甚至在长时间对话后，提醒用户稍作休息，等等这些更新。OpenAI 声称现在的 ChatGPT 提升效果明显。

他们联系了一个医生团队，共同参与评估。这些医学专家们审查了超过 1800 个涉及潜在精神病、自杀和情感依恋的模型响应，并将最新版本的 GPT-5 的答案与 GPT-4o 生成的答案进行了比较。

发现新版 GPT-5 与 GPT-4o 相比，在所有类别中减少了 39% 到 52% 的不良答案。而对比 8 月份的 GPT-5，不符合OpenAI 分类标准的行为响应率，在最近的生产行为中降低了 65% 到 80% 流量。

而一项针对自杀相关对话的评估中，新的 GPT-5 模型（10 月 3 日版）合规性达到了 91%，之前的 GPT-5 模型（8 月 15 日版）仅为 77% 。

此外，还有一个关键的技术点是，OpenAI 承认他们的安全措施，在长时间对话中效果较差；而许多「AI 精神病」案例，正发生在深夜的长时间聊天中。

OpenAI 提到，现在这个问题，也已经取得了重大进展，在复杂的、难处理的长对话中，保持了超过 95% 的可靠性。

奥特曼的这次更新，确实值得肯定。但也有很多网友，对所谓的更安全，提出了更深的质疑。

有人说，OpenAI 在自己的安全报告里面说，这些心理健康对话「极其罕见」，但实际是，即使 0.07% 听起来是一个很小的百分比，但在数亿的用户基数上，这实际上是相当多的人。

也有人提到，所谓的新版本 GPT-5 表现更好，所有的评估基准都是由 OpenAI 自己设计。

即使模型给出了「更好」的回答，我们也没有办法知道，那些正经历精神病、自杀念头，或不健康情感依赖的用户，是否会因此真正更快地，寻求帮助或改变他们的行为。

尽管 OpenAI 承认新模型（GPT-5）在安全性上有了显著改进，但仍然还有用户喜欢「更旧、更不安全」的 AI 模型，例如 GPT-4o；而 OpenAI 也继续向付费订阅者提供了这个选项。

这是有史以来第一次，OpenAI 公开全球 ChatGPT 用户，在一周内可能表现出严重心理健康危机迹象的大致估计数据。

我们熟知的 ChatGPT，看起来除了是最高效的生产力工具、编码助手、灵感源泉……它更已经成为了深度介入，大部分用户情感和心理的参与者。

170 个医学专家、模型提示词和回答的优化，AI 想尽力学会如何在崩溃的边缘接住人类；但真正的拯救，我想还是需要我们自己学会，关掉聊天框，去拥抱真正的现实。