2026年期中选举在11月3日(周二)投票，选民将选出全部435席众议员、100席参议员中约1/3，以及大多数州长。选举结果不仅攸关国会两院的控制权，也对总统川普第二任期有重大影响，将决定未来政策推动的成败。
以下是你应该要注意的事。
选哪些人或职务
1.联邦层级：
众院：全部435席全数改选，两年一任，每两年全数改选一次。
参院：35席，33席是第二类(Class II)的例行改选，加上2席补选。参议员任期六年，今年当选者将于2027年1月 3日就职。
2. 州与地方层级：
州长：共39席(36州加3个海外领地)
州级行政官：州检察长、州务卿、财政长、审计长等，各州规定不同
州议会：多数州的众议会全席改选、参议会部分或全部改选
司法职位：部分州的州最高法院与下级法院法官
地方公职：郡委员、警长、教育委员等；另有各州的公投提案
以纽约州来说，今年除了联邦席次，州参议会63席全数改选，而且依「偶数年法」(Even Year Law)，多数地方选举也都并到11月3日举行。
如何订定？今年有何意义
美国在总统四年任期进行到一半时，会举行「期中选举」，攸关国会控制权，以及州长和数千个州级公职的改选。
若共和党胜出，可维持在华府的主导地位。若民主党取得国会任一院多数，一来将限缩川普的施政议程，二来会升高国会对其施政的监督。
参院目前情况
共和党目前控有国会多数，但面临支持率下滑、经济不满与伊朗战争带来的压力；民主党希望能翻转联邦参众两院多数席次，参院需要抢回4席，方能取得控制权。
参院目前是共和党53席、民主党阵营47席(含两名通常与民主党共同投票的无党籍参议员)。过半数是51席，民主党必须净增4席才能翻盘。
本届改选的参院席次，其中33席为正常6年期改选，加上佛州及俄亥俄州的特别补选。共和党目前在100席的参议院占53席，其中包括2名与民主党同阵线的无党籍议员。民主党须净增4席，才有机会达到掌控国会所需的51席；若形成50比50平手，则由共和党籍副总统范斯投下关键一票。
值得留意的是，在35席争夺席位中，共和党有22席现任者。北卡、乔治亚、缅因、密歇根、德州、俄亥俄、阿拉斯加是决定参院控制权的关键州。
众院目前情况
共和党目前控有国会多数，民主党想翻转众院，要从共和党手中拿下4席，方能取得控制权。
众院是国会的下议院，每两年全数改选一次，共435席。过半数是218席，这是取得多数的「魔术数字」。
民主党须较2024年选举结果净增3席，才能掌控众院。共和党当年以220席对215席取得多数，但因议员病逝、辞职及转换党籍，目前席次为共和党218席、民主党214席、无党籍1席，另有2席出缺。共和党最多可净失2席，失3席就会失去多数。
Cook Political Report 10月16日的评级把435席分成七级，民主党一侧214 席、共和党一侧200 席、摇摆21席——也就是说，过半线就落在摇摆区里，民主党只需拿下其中4席，共和党则须拿下18席。
另一条值得追踪的线是2025–26年的期中重划选区(mid-decade redistricting)，这会直接影响众院席次的攻防。
10个州在期中重画了国会选区，这在现代美国政治中并不常见。共和党原先认为可借此造出约16席优势，但密苏里的新地图遭法院推翻、政治气氛转变，选前估计实际能拿下重划15席中的7到12席。这些数字选前仍在变动。
州长目前情况
州级职位决定的事，往往比国会席次更快碰到日常生活。本届有36个州同步改选州长，约占全美近3/4。这是2022年以来规模最大的一次州长选举年。今年改选的36个州长席位中，民主党与共和党各持有18席，全国目前是共和党26席、民主党24席。15位现任州长受任期限制不能再选，等于有大批开放席次。州长掌握州预算、州警与国民兵的调度、公共卫生命令、以及对州议会法案的否决权。
此外还有31席副州长、30席州检察长、26席州务卿，连同其他下层职位，43州合计有约300个州级行政职位要选。再往下，是多数州的州议会席次、部分州的法官、以及郡市层级的各种公职。另有37州共约100项公投提案直接交由选民表决。
州检察长(attorney general)今年有33个职位改选。这个职位近年份量大增：州检察长决定要不要对联邦政策提起诉讼、如何运行消费者保护与反垄断、以及哪些案件优先办理。对移民家庭、小商家而言，州检察长的立场有时比联邦议员更直接相关。
州务卿(secretary of state)在多数州是选务主管机关首长，负责选民登记名册、投票机具认证与开票进程。今年有 26 席改选。
还有州议会。州议会通过的法律涵盖租屋规则、学费、最低工资、营业执照、刑期标准——这些都不是国会管的事。多数州的州众议会今年全席改选。
换句话说，一张期中选举选票上，联邦职位往往只占前两、三行，剩下的全是离选民更近的事。
目前民调
根据中央社整理：
53%对41%：公共电视网新闻／全国公共电台／马瑞斯特(PBS News/NPR/Marist)9月14日至15日民调显示，在登记选民中，民主党国会候选人支持度以53%对41%领先共和党12个百分点；民主党在无党籍选民中也以57%对32%领先。
32%至41%：9月几项主流民调中，川普的支持度落在这个区间。路透社/益普索(Reuters/Ipsos)在美国成年人中测得32%，创下川普政治生涯新低；马瑞斯特为39%；国家广播公司新闻网(NBC News)则在登记选民中测得41%。由于方法与受访群体不同，这些数字无法直接比较，但均显示川普个人威望对选情的带动效果有限。
55%：接受国家广播公司新闻网访问的登记选民中，55%认为川普政策使经济受损，26%认为有所助益。