四十八岁的陈宇琛是石修的独子，出道多年外貌几乎没变，遗传了父亲的不老基因。
石修是圈中不老男神，现年七十八岁仍保持健硕身材与年轻外貌，被网民大赞是「男人天花板」。
陈宇琛早前在ViuTV剧集《IT狗2.0》，神还原父亲石修的经典催眠场面，令人拍案叫绝。父子二人的不老基因不仅体现在外表上，更体现了心态与生活方式的传承，以健康、自律与正向心态维持活力，这种「不老」其实是一种人生哲学。
陈宇琛近日主持HOY全新节目《运动关注组》，希望透过镜头推广更多新兴运动，让观众认识不同的运动文化。他表示这个节目不单止是介绍运动，更是一次健康教育，从运动伤害的预防，到专家医生的解说，观众都能获得实用的知识，「其中一集就找到我的好兄弟小方（方力申），刚巧他有游泳学校，就向他请教这方面知识，他非常好，亲力亲为帮我拍摄，他指点我在水里有甚么动作要注意，用他的角度去拍摄，大家都认识了这么多年，但从来未在他的指导下学游泳。因为这个节目，有机会让一个奥运选手教游泳，觉得这件事很厉害，为何电视台会找我主持？可能我本身身形及健康各方面都保持得不错，或者我代表某一个年龄层的人吧！」
谈到健康生活，陈宇琛坦言深受父母影响，父亲多年前已有跑步、打拳、耍太极的习惯，母亲则练瑜伽已久，运动已成为他生活的一部分。饮食方面，他笑言父亲很贪吃，但在太太林佑蔚（Camille）的督促下，近年开始更自律，「爸爸以前拍戏挨更抵夜，很难再拣吃甚么，人家给你饭盒就吃，Camille在疫情期间读了一个营养科学的学位，他很疼爱我父母，帮他们管理饮食，变成一家人的配合，成为大家的生活习惯。」
祖父陈直康是编剧、制片兼副导演，经典歌曲《情花开》的歌词就是出自他的手笔，由于又烟又酒，身体有很多问题，所以陈宇琛与爸爸石修都引以为鉴，「爷爷离开时也不是很大年纪，小时候不明白为何爷爷走两步就气喘？他回到家第一件事就要闻氧气樽，小朋友见到也有少少害怕的感觉，他会否随时出事？他晕倒怎么办？我要报警？去到七、八岁，从爸爸口中得知，他已切除半个肺，因为他年轻时吸烟、喝酒，以前的人没有太多健康常识，爸爸见到他好像错失了很多陪孙儿玩的机会，他觉得自己有个儿子，都要醒定一点，要健康一点，这也是反面教材。」
石修早前现身无线节目《一周星星》，双耳佩戴助听器的画面，随即引起网民关注。陈宇琛表示早于五、六年前，父亲的听力已出现问题，「去到愈来愈严重，他最初都颇难接受戴耳机，如果想听得清晰些，可能又听到太多声音，是很滋扰到他的耳朵，如果不戴又有些很空荡的声音——嗡嗡声，家人一起聚会，他听得不完整，就没办法投入，我们尽量耐性些，重复再说给他听，我都安慰他要习惯，好像我们戴眼镜，一开始戴当然不舒服，要挨过一段时间，家人亦都要给他多些支持。有时要照顾孙女，如果听不到也会有危险，而且他还会开车，所以就令他努力去克服。现在的小朋友脑部发展得很快，女儿两岁多时，看到爷爷的反应，就会走近一点，大声一点叫爷爷，爷孙之间很多肢体语言，我爸爸也好像懂得读唇一样，目测已知道孙女要甚么，他们之间是互相感应。在我读幼稚园到小学期间，爸爸是忙到七彩，当时很多事都是妈妈安排，现在他很上心孙女的一些发展，上学学了甚么？为甚么要去这间学校？他都有兴趣知。」
陈宇琛早前在ViuTV剧集《IT狗2.0》客串，重演父亲石修在二OO四年无线剧集《隔世追凶》中，「一滴两滴三滴」的经典催眠场口，引起网民热话。「当时导演编剧找我，问我介不介意做？以一个演员来说，我觉得有得发挥就做，其实我有些压力，又不想抄他，不跟他的版本又没有意义，就研究怎去做。剧集播出时也有通知爸爸看，他很认真看并说我演戏有很大进步，我心想当然有进步，做了二十多年都没有进步，死得了！后来编剧说连登也有很多人讨论，我觉得是开心的，可以延续到这件事，好像一个承传。」
开设制作公司已超过十年的陈宇琛，主力做商业客户的会议及广告，亦有参与电视及电影制作，生意非常稳定，而近年更与友人合作做婴儿护肤产品生意，产品成功打入个人护理产品连锁店；在幕前方面，近年在ViuTV拍的《男排女将》及《IT狗2.0》均大获好评，他坦言从没放弃幕前演出，「当然有一段时间是挺灰心的，纯粹是自己的心态，愈做好像愈没有机会，愈做愈不是我理想那样去发展，当然分析之后，明白不是我一个人控制得了的事，很多是人事，当我冲破了这件事，放下一些东西的时候，好像又顺一点，自己成熟一点的时候，那些人对你的态度感觉又不同了，可能因为这样机会又多一点，所以有时输就输在自己身上，但我又没有放弃过演戏这件事，由头到尾都没有，但我知道演戏这条路真的是很讲机遇，人家选不选你演这个角色，就很被动，所以我现在边做幕后，幕前就等机会，有机会给我去发挥，我都捉得很紧。」
作为星二代，他亦刻意避开跟父亲合作，「如果我一直在他树荫之下，我成长不了，我亦明白星二代、星三代的困难在哪里？我爸爸五十年代已经在这一行，我不会以为那个年代没有竞争，但真的很不同，惟有专注及做好自己。上次拍《男排女将》饰演黄金Sir，我在家就像傻佬一样，和自己做戏、说话，这是做演员基本要做的事，我知道我愈来愈喜欢这件事。」
如今，陈宇琛最大的「project」是女儿的成长，他与太太坚持亲力亲为，不请外佣，从出生到现在都由两人照顾，「累是应该的，但这是一个责任，也是学习。」他强调不会迫女儿「十项全能」，而是启发她的兴趣，「她很喜欢水，我很早就让她接触游泳，她也遗传了妈妈的音乐感，听到音乐就会跳舞。」
场地：Harlan’s（The ONE）