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茉莉花
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2026-10-21 · 星期三近12小时收录 70 条最近更新 11:15

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复健不只是训练身体功能 职能治疗师:从「玩」「聚」找回生活

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Heho健康
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提到「复健」,许多人第一时间想到的,可能是反复进行手部抓握、肌力训练或行走练习。然而,复健治疗不只是训练身体功能,更重要的是协助病友重新找回生活中的角色与意义。

卫福部乐生医院职能治疗师蔡仁杰表示,完整的职能治疗除了「日常生活活动(ADL/IADL)」与「工作」之外,也包含常被忽略的「娱乐与休闲(Leisure)」及「社会参与(Social Participation)」。

尤其当一个人突然生病,生活可能被密集的门诊、检查与复健治疗填满,原本熟悉的工作、社交与兴趣也可能暂时停下脚步,久而久之,生活的重心容易从「我是谁、我喜欢什么」,变成「我现在生了什么病」。

蔡仁杰进一步说明,因此,需要透过不同活动,让病友在活动中找回兴趣、创建人际链接,重新找回失落的生活重心。

例如,可将「麻将赛」、「棒球九宫格」等活动融入复健,将原本可能枯燥的动作训练转化为游戏,这样自然而然地伸手、移动、瞄准、操作,身体活动不再只是为了「完成治疗」,而是为了完成自己想做的事情。

蔡仁杰解释,这样的设计正是将「娱乐与休闲(Leisure)」融入复健治疗中,让病友不再只是接受治疗的「病人」,而是可以一起竞赛、一起欢笑、享受游戏的参与者,更是找回生活自主性的重要一步。

另外,疾病除了可能影响身体功能外,也可能让人逐渐减少与他人的接触,导致社交活动减少,甚至可能因为担心自己身体状况,而对与人交互产生顾虑。蔡仁杰强调,「社会参与」也是职能治疗相当重要的一环。

透过营造安全、自在的交互环境,让病友有机会与同侪聊天、合作、竞赛,从一次次的交互中创建熟悉感与链接。当病友重新感受到「我不是一个人」,也能逐渐找回参与群体生活的信心,为未来回到家庭与社区生活做好准备。

复健最终目的不只是能够在治疗室完成动作,而是能够把能力带回真实生活。对此,职能治疗师带病友走出医院,从环境适应、交通移动,到与他人交互及处理日常情境,让病友体验「工具性日常生活活动(IADL)」可能面临挑战。

复健的终点,不是完成多少次训练,而是病友重新找回生活乐趣。从「玩」开始找回兴趣,从「聚」开始创建链接,职能治疗师陪伴病友一步步走出疾病限制,从「练习生存」走向「享受生活」,重新找回生活的节奏与自己的位置。

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