「药师，我最近半夜常常脚抽筋，是不是缺钙？还是应该补镁？」集肌肉与药理知识于一身的「药理猛男」陈泽钧药师为社区平台知识网红，不同于传统社区药局药师的面对面交互，他透过网络为网友指点迷津，传递用药消息，走出自己的一条路，也让更多人看到药师的专业。
被亲友同学戏称为「健身疯子」、「运动中毒」的陈泽钧，原本是个体重超过一百公斤的胖子，连走路都会喘，高中毕业那年联考失常，到台中一中街补习街准备重考，在体专舍友鼓励下，在台中商专操场练跑，一开始跑不完一圈，到大试前居然一口气可跑上20几圈，体重降至70多公斤。
健身疯子 战胜类风湿性关节炎
考上北医药学系后，开始健身、练习重训，对于带有类风湿性关节炎遗传因子的他来说，充满挑战，熬夜、过度运动，加上饮食不正常，大一时饱受坐骨神经痛之苦，一动就痛，但还是咬着牙苦撑过来。
重训一做，就是20多年，甚至将家里一个房间改建为健身房，花了数十万元，添购重训器材，现在健身有成，深蹲重量可达一百公斤，一次十下，每天六组，自觉身体状况不错，体能与30岁时差不多。
陈泽钧是个健身狂、肌肉猛男，但在彰化二林开设药局的陈爸爸却不认同，常以台语「夯铁碾，压家己，天下第一憨」来形容这个宝贝儿子的执着，自己顶多散步、走路，运动量严重不足。
国内外有愈来愈多研究证实，中老年人勤做重训，锻炼肌肉，可避免跌倒，减少不健康余命时间，陈泽钧也常劝父亲应该多锻炼肌肉，但不见成效，尽管有些灰心，但这也激起他成为社区平台知识网红的动力，结合健身重训、个人生活经验与药事专业，将艰涩的药理卫教转化成容易理解、愿意阅读及分享的健康消息。
知识网红 在社区卫教健康知识
「药师不只是药局柜台的专业人员，更可成为网络时代的健康知识传播者。」曾开过药局的陈泽钧说，原本自己恐于面对镜头，刚开始对手机屏幕说话时，支支吾吾，猛吃螺丝，在练习好几个月后，逐渐上轨道，能够一边举着杠片，一边讲述如何避免运动伤害，如何摄取足够蛋白质。
最近美式卖场冷冻蓝莓引起一阵热潮，正是陈泽钧的意外之作，他在卖场录像讲述冷冻蓝莓的优点，例如冷冻后释放出「天然抗氧化剂」花青素，易被人体吸收。饮食中加入蓝莓，有助于抗发炎、抗氧化、调节血糖、保护心血管及肠道健康等。
哈佛大学追踪超过1.6万人的研究发现，常食用蓝莓，大脑老化速度减缓近2.5年。再者，常吃冷冻蓝莓能维持肠道健康，蓝莓的多酚进到大肠后，会被肠道菌转化成有益的活性物质，增加肠道好菌，降低身体发炎指数。
网络传播 更多人看见药师专业
陈泽钧出生于药师世家，父亲为药剂生，在彰化二林、芳苑开设西药局，迄今已有50多年，他笑说，「从小在药局长大」，总看着老爸认真地帮患者解忧、调剂，提出专业医疗建议，视病犹亲，因此，自己第一志愿也是台北医学大学药学系，而哥哥、妹妹也是如此，全家共有四位药学专业人员。
对于老父亲来说，守好社区药局，做好药师本分，才是正道，但陈泽钧则走着另一条专业网红药师之路，分享正确用药消息，以及怎么吃东西才健康，如何避免运动伤害，透过网络传播，让更多人看到药师的专业与认真，希望每个人都能拥有强壮的人生。
陈泽钧
●年龄：45岁
●现职：药师HOW棒首席执行官
●学历：台北医学大学药学系
最想跟民众说的一句话：育儿防老，不如强壮抗老。运动是一辈子的事。让我们成为有文明人头脑、野蛮人身材的台湾人。