红果短剧近期因「刷到天亮」登上热搜，平台使用时间与用户规模受到关注之际，福州一名25岁女子长期每天使用手机超过10小时，因记忆力、注意力衰退就医，被医师以「数码痴呆症」（俗称「手机痴呆症」）描述其状况。不少网友看到报导后纷纷惊呼，这简直就是在演自己的日常生活。
据福州晚报、九派新闻报导，王小姐从事网络销售，工作上经常以手机联系客户，下班后也习惯刷短影音、追剧，每天使用手机超过10小时。约半年前，她开始觉得记性变差、难以集中精神，起初没有在意；近来健忘加剧，常话到嘴边想不起要说什么，主管刚交代的事情转眼便忘，甚至回到住处时一时想不起自己住几楼，因担心罹患早发性阿尔茨海默症而就医。
报导引述福建省复健医院神经内科主任医师林细康说法，检查发现王小姐记忆力与注意力明显减退，其余检查未见异常；医师结合她的工作型态及生活习惯，将其状况称为「数码痴呆症」，俗称「手机痴呆症」。医师提醒，这是描述健忘、注意力不集中等现象的通俗说法，并非正式医学诊断，也不等同阿尔茨海默症；不能单凭这个个案认定手机使用直接造成失智。
这项诊断也给不少重度依赖手机的族群带来转机。医师明确指出，数字痴呆症普遍具有可逆性，只要适时调整生活习惯、减少屏幕依赖，大脑的功能与记忆力通常能够逐步恢复。若出现持续性的健忘或注意力问题，应先由专业医疗人员评估排除其他病因。
要改善数字痴呆症，关键在于将大脑从「被动接收信息」切换回「主动思考」。日常可透过背诵常用电话号码、前往熟悉地点不依赖导航等方式主动训练记忆，强迫大脑恢复检索信息的能力；同时，也可以深度阅读、户外运动或学习新技能等需要高度专注的活动，取代无目的的被动刷屏。
此外，创建良好的作息更是让大脑修复的基础。除了控管每日手机使用时间，应特别规划用餐时与睡前的无手机「脱机时段」，避免短剧等娱乐让人陷入「再看一集」的恶性循环。