年龄除了实际岁数以外，科学上还有「生理年龄」，是根据血压、肺功能、握力、血液组成等计算得出的身体状况指针，当生理年龄超过实际年龄时，表示身体老化速度加快，可能增加重病和死亡风险，而有新研究表明，「观看电影和参观博物馆」等艺文活动可能延缓生理老化，让人活得更年轻。
常看展览、去电影院的人生理年龄较低
东京科学大学进行一项研究，调查参与者参观电影院、博物馆、美术馆、观看戏剧、音乐会和歌剧的次数，以此评估其参与文化活动的频率，并分析了1900名英国老年人的健康数据，结果发现，所有参与者的平均生理年龄为68.7岁，平均实际年龄为69.6岁，而经常参与文化活动的人的平均生理年龄为66.9岁，而较少参加的文化活动的人平均生理年龄为69.9岁，两者差距约三年。
为什么文化活动会影响老化速度？
研究人员认为文化活动参与频率与生理老化进程之所以相关，可能出自几个原因，包括逛美术馆、看电影等活动能够促进社交交互，加深社会链接，众所皆知，孤独会加速身体机能的衰退。
除此之外，积极参与文化活动的人通常也有较健康的生活习惯，会更注重均衡饮食和运动，当我们观看喜欢的艺术作品时，也会提升心理健康。
不过研究人员也指出一个关键，老化速度较慢的人可能只是精力更充沛，更愿意外出活动，单靠此份研究结果，不能直接证明参加文化活动本身能对抗老化。
尽管电影之夜或是参观博物馆并不能取代健康的生活习惯与医疗，然而导览讲解、实体交互和艺术活动确实能改善老年人的情绪状态，提升他们的愉悦感和社交积极性，如何增加长者参与文化活动的机会例如：让票券更经济实惠、交通更容易抵达，都是整体社会可以一起考量的方向。